Kategori: Protein dan Kesehatan Tubuh

Kategori ini membahas pentingnya protein dalam membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, mendukung sistem kekebalan, serta menjaga kesehatan otot dan organ. Artikel dalam kategori ini akan menjelaskan sumber protein sehat dari hewan dan tumbuhan, serta panduan konsumsi protein yang seimbang dalam kehidupan sehari-hari. Fokusnya adalah edukasi gizi tanpa klaim medis atau pengobatan.